Diagnostik-Beratung-Training

Leistungsdiagnostik und individuelle Trainingsberatung für ein effizientes und erfolgreiches Training!

Sport und Bewegung für mehr Gesundheit und Lebensqualität

  • Sie wollen Ihre Trainingszeit optimal nutzen und möglichst effektiv und effizient trainieren?
  • Sie möchten Ihr Gewicht langfristig und gesund reduzieren?
  • Sie wollen langfristig etwas für Ihre allgemeine Fitness und Gesundheit tun?

Dann sind Sie hier richtig!

Mit einer perfekt auf Ihr aktuelles Leistungsniveau und auf Ihre persönlichen Voraussetzungen abgestimmten Trainings- oder Bewegungsplanung und Betreuung, helfe Ich Ihnen dabei Ihr Ziel zu erreichen.

Ich zeige Ihnen, wie Sie ohne grossen Aufwand, mit einfachen Methoden Ihre Lebensqualität steigern und trotz Alltag ein gesundes und aktives Leben führen können.

„Beweg dich gesund, denn dann ist Bewegung die beste Medizin!“